صحتك

فوائد الترمس للبشرة والشعر

الترمس:-

يعتبر الترمس نباتًا من البقوليات ، وموطنه الزراعي الأصلي هو العالم العربي ، وهو ينمو في أكثر من 600 منطقة عربية ، ويحتوي الترمس على الكثير من الكربوهيدرات والبروتين والزيت.

هناك نوعان من الترمس: الترمس المر و الترمس الحلو ، وهناك العديد من الترمس العربي مثل:

  • الترمس الأبيض
  • الترمس الشعري
  • الترمس قسطنطين
  • الترمس الأصفر
  • الترمس الفلسطيني
  • الترمس اللبنية الرقيقة
  • الترمس ذات الأوراق الضيقة.

فوائد الترمس للبشرة:-

  • جعل البشرة نضرة ولامعة.
  • يشد البشرة، وينظفها، ويخفي التجاعيد.
  • يعتبر مقشر طبيعي للبشرة.
  • يعطي البشرة حيوية.
  • يبيّض البشرة، ويرّطبها.
  • يزيل البقع عن الوجه وكذلك النمش والكلف.
  • يعالج مرض الأكزيما، ومرض الصدفية.
  • ينقي البشرة. فوائد الترمس للشعر

وصفات الترمس للبشرة

  1. الترمس وماء الورد أو اللبن: تخلط المقادير جيداً لتصبح مزيج متماسك، وتدهن على الوجه، وننتظر حتّى يجف الماسك بالكامل، ثمّ نغسله بالماء، وتستخدم الوصفة مرة كل أسبوع، وتعمل هذه الوصفة على شد البشرة، وتنظيفها، وتفتيحها.
  2. الترمس مع العسل: نحضر ملعقة من الترمس المطحون، وملعقة عسل نحل، وتخلط المقادير جيداً حتى تصبح متماسكة، ثمّ تدهن على البشرة.
  3. الترمس مع الحلبة واللبن: نحضر ملعقة صغير من الترمس المطحون، وملعقة صغير من الحلبة المطحونة، وملعقة صغير من اللبن، ونخلط المكونات مع بعضها البعض، وندهنها على البشرة والرقبة، وبعد عشرين دقيقة نقوم بتقشير الوجه، ثمّ غسله بالماء، وإن كنتِ من ذوات البشرة الجافة ضعي ملعقة عسل مع الوصفة.

فوائد الترمس للجسم:

  • تحافظ فوائد الترمس على وزن مثالي للجسم ، لأن تناول الطعام قبل الوجبات يمكن أن ينتج عنه شعور بالامتلاء وحرق الدهون المتراكمة.
  • تعامل مع الإمساك. علاج وتقوية الأعصاب.
  • يمكنه الحفاظ على القلب وحمايته من مجموعة متنوعة من الأمراض ، ويمكن أن يقوي العضلات.
  • خفض الكوليسترول
  • ضار بالجسم.
  • ينشط الأوعية الدموية.
  • خفض سكر الدم.
  • تخلص من الديدان المعوية.
  • يمكن أن تقوي وتقوي جهاز المناعة.
  • تحسين الهضم.
  • تنبيه القلب.
  • مدر للبول.
  • لعلاج قرح المعدة.
  • فاتح للشهية.
  • تخفيف عرق النسا.
  • يمكن أن يحمي جسم الإنسان من السرطان ، وخاصة سرطان القولون والمستقيم.

فوائد الترمس للشعر:-

  • ميزة الترمس هي أنه يمكن أن يطيل عمر الشعر.
  • استقرار شعر الضفيرة.
  • عالج تساقط الشعر.

 

 

الكلمات الدلالية

♥ RONY ♥

محررة في ((موقع حدوتة )) هوايتى التصميم وتطوير المواقع والارشفة

مقالات شاهدها القراء

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

عفوا أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock